egilea Ricky Lahera León

Izena:

Ricky Lahera León

Artikuluak:

4

Artikulu

• Pisua galtzeko sagar sagardo ozpina - erabiltzeko metodoak: bilgarrietarako errezetak, irtenbideak, dietak
  Ikasi pisua galtzeko sagar sagardo ozpina erabiltzen: hemen bere erabileraren ezaugarri guztiak eta irtenbide miragarri bat prestatzeko sekretuak aurkituko dituzu.
  4 Abendua 2023
• Zergatik da zaila zure burua pisua galtzera behartzea?
  Nola egin pisua galtzen zure bizimodua eta dieta aldatuz? Ondo planifikatutako dieta, ariketa fisikoen multzoa behar bezala hautatu batek nahi den emaitza lortzen lagunduko du.
  1 Urtarrila 2022
• Pisua galtzeko dieta argala
  Pisu galera azkarra lortzeko dieta argala eraginkorra: ekintza mekanismoa, argibideak eta kontraindikazioak, baimendutako eta debekatutako elikagaiak. Pisua galtzeko dieta onenen ikuspegi orokorra eta asteko menu aukerak.
  6 Azaroa 2020
• Onena ariketa pisu galera sabela eta alboetan
  Pertsona orok nahi du itxura erakargarria eta lirain bat irudikatu, hau da, nahiko normal. Ordena nahita pisua galtzen behar duzu garatzeko eskubidea prestakuntza programa.
  2 Urtarrila 2020